15 benefícios do esporte (desporto) na infância

O esporte ou aqui em Portugal como falamos “desporto” tem muitos benefícios na infância. O esporte ajuda as crianças com problemas de relacionamento e a descobrir o próprio corpo. É normal que a criança comece no esporte influenciado por amigos, pelos pais, etc. Mas temos que levar em conta que a criança, sobretudo, divirta-se e esse é o principal objetivo!

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Paz, amor e muito surf entre esses dois!! Arquivo pessoal.

O esporte também ajuda a criança a:

  1. Fazer amigos e a ingressar na sociedade;
  2. Aprender e a seguir regras;
  3. Superar a timidez e a vergonha;
  4. Controlar os seus impulsos e as ansiedades;
  5. Ser mais colaboradora e menos individualista ou egoísta;
  6. Reconhecer e respeitar que existe alguém que sabe mais que ela;
  7. Perder e entender que isso é inevitável;
  8. Não desistir e tentar novamente;
  9. Melhorar a sua coordenação motora;
  10. Crescer física e emocionalmente;
  11. Corrigir possíveis dificuldades físicas;
  12. Potenciar bons hábitos;
  13. Dominar os seus movimentos;
  14. Estimular a sua saúde e higiene;
  15. Ter responsabilidades e compromissos.

Tendo em conta todos esses benefícios, sempre incentivei o Pedro a praticar esportes desde quando ele tinha apenas alguns meses de nascido (claro que tudo do jeito e no tempo certo) e é muito bom ver que ele se sente bem na praia e no mar. Com isso ganhei um parceiro que vai surfar comigo por toda a vida!

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Cristiano Rafael ambientalizando o Pedro, seu filhão, com o surf! Imagem fonte: Arquivo pessoal.

Para finalizar, um benefício que não está naquela lista, mas talvez é o que mais me estimula a ser o pai que quero ser, é depois de uma session com o Pedro ouvir dele : “Pai você é meu velho amigo.”

Esporte é saúde , esporte é vida !!!

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Cristiano Rafael tem 28 anos é casado com a Thacyana e pai babão de Pedro Rafael. Mora em Portugal e nas horas vagas gosta muito de surfar, estar sempre em contato direto com a natureza, família e amigos!! (Perfil do Facebook)

 

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